Päiväkirja - gbsha, 26 kesä 23

Любимый завтрак 🥰 омлет с беконом, сыром, болгарским перцем и помидорами, поджаренный тост и авокадо.
Для любителей бекона: у велком есть венгерский, в нем меньше калорий и жиров, чем в любом другом

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2023:
2356 kcal Rasva: 106,68g | Prot: 137,73g | Hh: 224,81g.   Aamiainen: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Сахар, Велком Бекон Венгерский, Metro Chef Яйца Куриные С0, Авокадо Авокадо Хасс, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lounas: Картофель, Fish House Горбуша Натуральная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, ВкусВилл Чипсы из Минтая и Кеты, Нектарины, Добрый Лимон-Лайм. Päivällinen: Бонаква Вода с Лимоном, Абрикосы. Välipalat/Muut: Bombbar Low Calorie Ice, Мясновъ Бедрышки Куриные , Красный Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Летняя Смесь, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло. lisää...
2604 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gbsha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.