Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2015
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 35,62g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Mexerica, Banana-Maçã. Lounas: Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Carne de Porco, Milho. Välipalat/Muut: Banana-Maçã, Mangas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|