Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 117,83g | Hh: 186,70g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Добрые Съести Беляш с Мясом. Lounas: Песочное Печенье, Snickers Батончик, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|