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Acho que não vou mais berber.
Vejam isso http://goo.gl/0Y0epT
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1573 kcal
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Rasva: 62,57g | Prot: 57,32g | Hh: 196,52g.
Aamiainen: Capuccino Sabor Canela, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho, Elegê Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado. Lounas: Abobrinha Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco. Päivällinen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Integral com Mel, Leite (Leite Integral), Nestlé Chocolate Classic Duo, Banana Nanica. lisää...
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 Kommentit
184 mil pessoas morrem por ano por conta dos refrigerantes... e o número de pessoas q vive à base de remédios, sob condições ou perda de qualidade de vida... #tenso Ótima matéria menina... se a Pri tivesse por aqui ela teria listado para nosso Informativo... VOLTA LOGO PRI !!! \o/²
14 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
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Então, eu estou tomando o guarana zero da antarctica. Eu sei que também não faz bem, mas pelo menos não tem açucar e é o único que consigo tomar!
15 heinä 15 jäseneltä: Kopaa
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Tente beber apenas água, limonada ou chá... \o/²
15 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
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Eu já não sou fã de refrigerante, depois que li essa matéria, vou parar de tomar de vez.
Achei interessante compartilhar isso com vocês. =)
15 heinä 15 jäseneltä: Kikarina 26
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Kopaa, larga esse guaraná zero! Vamos começar a beber mais sucos, chás e água.
15 heinä 15 jäseneltä: Kikarina 26
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EEEEEEEEPPPPPAAAA.. SUCO Ñ... tem tanto açúcar qto um refri !!! Fiquem ligadas... coma a fruta inteira... até MIL... mas ñ tomem suco (mesmo sem açúcar)... \o/²
16 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
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E a limonada é o quê? Suco de limão com água! Gosto de laranjada ou seja suco de laranja com água.
16 heinä 15 jäseneltä: Kikarina 26
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E porque não pode suco sem açúcar?
16 heinä 15 jäseneltä: Kikarina 26
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É devido a qtd de frutose, dentre os sucos o de limão é o que menos impacta em nosso organismo. Eu sinceramente se quisesse emagrecer evitaria nesse início, depois vc poderá voltar a comer as frutinhas que ama. Tudo com equilíbrio :) devagar e sempre. E um suco de laranja não leva apenas 1 laranja, mas pelo menos umas 3, ou seja muitooooo carb na forma de frutose, gerando picos de insulina em seu corpo virando em acúmulo de fat.
16 heinä 15 jäseneltä: fafaslim
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Mariana... um copo de suco de laranja (sem açúcar) tem a mesma qde de açúcar q um copo de refri... #TENSO
17 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
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Painohistoria - Kikarina 26
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