Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 57,26g | Hh: 119,45g.
Aamiainen: Mexerica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Lounas: Farofa de Cenoura, Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Mexerica. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Witch_2036
|