Päiväkirja - olga.shevchenko, 26 kesä 23

это я вчера накупила себе вкуснятины и отрывалась.😃 а вы какие вкусняшки к кофе/чаю предпочитаете?)

---

1568 kcal

Rasva: 87,73g | Prot: 49,19g | Hh: 140,92g.   Aamiainen: Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Виктория Голубцы Овощные, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Нежеголь Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Красная Цена Сметана 15%. Lounas: MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Томмолоко Топленое Молоко, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Макфа Макароны Отварные, Чай, Дубравицы Буженина из Мяса Птицы. Päivällinen: Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе в Сметане, Боярские Сладости Изделия Хлебобулочные со Злаками (Восточные), Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Колос Хлеб Дарницкий Новый, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Красная Цена Сметана 15%, Нежеголь Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Каждый День Смесь Орехов и Чипсов Соленая. lisää...

1706 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 27 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...