Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 90,24g | Prot: 77,60g | Hh: 174,60g.
Aamiainen: Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Хлопья Кукурузные . Lounas: Сыр Голландский, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Рыба в Кляре. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanaskd
|