Päiväkirja - Socha88, 15 heinä 15

Aïe aïe aïe et ce n est que le début !!! Un long week-end en calories m attend! Pfff
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2015:
987 kcal Rasva: 30,06g | Prot: 63,79g | Hh: 124,54g.   Aamiainen: Baguette, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Raisins, Rians Faisselle 6%. Lounas: McDonald's Frites (Petite), Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Nectarines, McDonald's La Salade Caesar. Päivällinen: Deluxe Tzatziki, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg, Rhubarbe, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Courgette, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Poivrons Jaunes Doux, Fraises, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Pamplemousse. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.