Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 108,83g | Prot: 115,79g | Hh: 92,87g.
Aamiainen: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Сырники 2 шт. Lounas: Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|