Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 92,90g | Hh: 177,17g.
Aamiainen: Ятрань Буженина Запечена, Красная Смородина, Персик Персик, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Novus Морской Окунь Гриль , Класс Оладьи из Кабачков, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Оливковое Масло, Малина, Prego Сыр Pomadore Piccante, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром, Чай, Мёд, Красная Смородина, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Prego Сыр Pomadore Piccante, Красная Смородина, Ферма Кефир 2,5%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaZin1
|