Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 72,25g | Hh: 189,45g.
Aamiainen: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебодар Хлеб Тостовый, Jagermeister Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Манго, Pepsi Pepsi, Коньяк, АТБ Багет Французский , Манго, Сильпо Мандарин, Киви, President Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popelushca87
|