Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 57,44g | Hh: 54,39g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Красные на Ветке, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вареное Яйцо. Lounas: Скит Майонез, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Магнит Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|