Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 28,48g | Hh: 71,46g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Айсберг, Рис Вареный. Päivällinen: Carte Noire Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|