Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 67,21g | Hh: 123,33g.
Aamiainen: Quaker Avena en Hojuelas, Fuxion Biopro + Fit. Lounas: Bondiola de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas. Päivällinen: Fuxion Biopro + Fit, Quaker Avena en Hojuelas. Välipalat/Muut: Italo Almendra Francesa, Papaya, Fuxion Vita Xtra T+. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraGálvez
|