Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 131,92g | Hh: 218,81g.
Aamiainen: Оладьи из печени и куриного филе, Яйцо, Огурец, Пятерочка Сахар, Оладьи из печени и куриного филе, Яйцо, Огурец, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Оладьи из печени и куриного филе, Запеканка творожная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|