Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 83,85g | Prot: 141,30g | Hh: 244,44g.
Aamiainen: Новый Год Безе Пиксели, КИШ из готового теста, Клубника, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Пиканта Сироп Шиповника, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Lounas: ВкусВилл Канелли, КИШ из готового теста, Новый Год Безе Пиксели, Дыня Торпеда, Maxler Протеин. Päivällinen: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Mamba Фрумеладки Молочные Приведения, Новый Год Безе Пиксели, Новый Год Безе Пиксели, Белевские Сладости Белевская Пастила, Курин голень в горчично медовом маринаде, Курин голень в горчично медовом маринаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|