Päiväkirja - Lillgrisen82, 27 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2023:
459 kcal Rasva: 28,82g | Prot: 35,74g | Hh: 12,62g.   Aamiainen: Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Tomater. Lounas: Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg. lisää...
1628 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.