Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 79,39g | Hh: 48,86g.
Aamiainen: Fish Line Тунец Салатный в Масле, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Лук, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Торчин Майонез Европейский 72%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Барни Барни Дуо Орех Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|