Päiväkirja - artamevia19, 27 kesä 23

Jujur ini cuman makan 1 biji bnr2 susah nahan gula dalam semingguan ini😩

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2023:
1363 kcal Rasva: 42,28g | Prot: 30,90g | Hh: 217,39g.   Päivällinen: Indomie Rasa Soto Mie, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Terung Dimasak, Bihun Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Regal Marie Biscuits, Piscok, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yg penting ga lebih dr 50 g/ hr.  
28 kesä 23 jäseneltä: onieljelita
Makasih info nya ka🙏🏻 
01 heinä 23 jäseneltä: artamevia19

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - artamevia19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.