Päiväkirja - YossiCoN, 27 kesä 23

Сытный десертик яблоко-корица на ~250 кк:

🔸 Печенье Sporty «Яблочный пирог»

🔸 Мягкий творог

🔸 Греческий йогурт

🔸 Яблоко, припущенное с корицей

🔸 Подсластитель

Вкусно 🤤

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2023:
1561 kcal Rasva: 52,37g | Prot: 137,01g | Hh: 139,94g.   Aamiainen: Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Яйцо, Гречка. Lounas: Помидоры, ПП Лазанья (с Куриным Филе). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Богдаша Сыр Легкий, Uni Dan Горчица Баварская, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Чеснок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе 120. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива, Sporty Печенье Яблочный Пирог. lisää...
1820 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YossiCoN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.