Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 24,80g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Doce de Mamão Verde, Nestlé Creme de Leite, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|