Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 16,13g | Prot: 72,21g | Hh: 76,24g.
Aamiainen: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Нектарин, Черешня, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|