Päiväkirja - zlo4e, 28 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2023:
1158 kcal Rasva: 45,70g | Prot: 87,73g | Hh: 101,55g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тортилья с Паприкой. Lounas: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица и Кабачок 28.06, Гречка Отварная. lisää...
2107 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zlo4e


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.