Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2733 kcal
|
Rasva: 129,33g | Prot: 118,04g | Hh: 276,82g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Окей Багет Луковый, Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Вареная, ВкусВилл Шоколадный Батончик «Карамельный», Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, ВкусВилл Абрикос, Черешня, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superlenaa
|