|
вчера пронесло, непонятно от чего😬
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 85,46g | Prot: 44,48g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lounas: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Välipalat/Muut: Банан, Магнит Персик, Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|