Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 10,22g | Prot: 28,23g | Hh: 89,88g.
Aamiainen: Garant Rökt Skinka, Pågen Råg Levain. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Knorr Korv Stroganoff. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|