Päiväkirja - KatyaKA7, 28 kesä 23

Обед после тренировки 💪🏽 Булгур тушеный с овощами 🥦 🧅 🫑 и филе куриного бедра ☺️😋

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2023:
2388 kcal Rasva: 123,60g | Prot: 178,16g | Hh: 135,08g.   Aamiainen: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lounas: Bravolli Булгур Крупный, Болгарский Перец, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Наша Птичка Филе Куриного Бедра. Päivällinen: Мясок Шашлык из Баранины на Кости(Каре Ягненка), Krusovice Пиво. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KatyaKA7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.