Päiväkirja - milsebiand, 28 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2023:
154 kcal Rasva: 0,68g | Prot: 2,40g | Hh: 35,78g.   Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. lisää...
1751 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - milsebiand


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.