Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 103,17g | Hh: 53,64g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Cafezinho. Lounas: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Bisteca Bovina. Päivällinen: Bisteca Bovina, Pupusa Recheada de Carne. Välipalat/Muut: Garoto Chocolate Meio Amargo . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Luciano
|