Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 28 kesä 23

Как будто сам Барби делала 🩷😻

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2023:
2047 kcal Rasva: 76,17g | Prot: 133,28g | Hh: 205,87g.   Aamiainen: Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Абрикос, Малина, Кабачок, Чеснок, Яйцо, BioTechUSA BCAA, Оливковое Масло, Куриное Филе, Чеснок, Премия Греческий Йогурт 10%, Чай Мелисса (Домашняя), Haferflocken Овсянка, Запеченный Картофель, Белая Мука, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Кофе Эспрессо, Amix Протеиновый Батончик Tigger. Päivällinen: World's Rice Басмати, Малина, Голубцы🫔🥙🌯🌮. Välipalat/Muut: Запеканка стевия и протеин овсянк, Запеканка 🌿стевии и овсянки соленая, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. lisää...
2585 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.