Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 89,24g | Hh: 68,97g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Протеиновые Оладьи. Lounas: Редис, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Протеиновые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|