Päiväkirja - alex8hunter, 29 kesä 23

Ох, уж этот тернистый путь...

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2023:
1637 kcal Rasva: 43,68g | Prot: 101,64g | Hh: 215,24g.   Aamiainen: Нектарины, Персик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Банан. Lounas: Деревенское Молочко Сметана 15%, Heinz Итальянский Кетчуп, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Картофель, Филе Индейки, Планета Витаминов Смесь Римская, Hortex Смесь Vip, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Päivällinen: Самокат Сыр Маасдам, ISKA Оливки без Косточки, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Самокат Кокосовое Молоко. lisää...
1940 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex8hunter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.