Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 53,13g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Мясная Ферма Салями Колбаса Сырокопченая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кофе с Молоком. Lounas: Оладьи, Пастилушка Пастила без Сахара , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|