Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 111,65g | Hh: 180,66g.
Aamiainen: Земляника, Малина, Яготинское Молоко 2,6%, Zanetti Рикотта, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lounas: Iberica Маслины без Косточек, Форель, Оливковое Масло, Авокадо, Premialle Фета, Хуторок Гречка. Päivällinen: Форель, Хуторок Гречка. Välipalat/Muut: METRO Chef Форель Слабосоленая, Росток Хлебцы . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|