|
минимальный 73.7
максимально 74.6
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 87,66g | Hh: 155,20g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог 0%, Яйцо Куриное, Му-Му Суп Лапша Куриная, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Ягодный Пирог, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|