Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3027 kcal
|
Rasva: 137,33g | Prot: 132,13g | Hh: 315,83g.
Aamiainen: Черноголовка Дюшес, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Картофель с Грибами, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Дюшес, Milla Vanilla Белый Шоколад, МарС Сникерс. Lounas: Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Свежов Гарнир Рис с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|