Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 85,69g | Hh: 103,16g.
Aamiainen: Käsebrötchen, Milbona Skyr Vanille . Lounas: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Maredo Putensteak Natur (200g), Milbona Kräuterbutter . Välipalat/Muut: K-Classic Tortilla Chips Salz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|