|
Наконец-то из 64 вышла😤
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 77,03g | Prot: 69,03g | Hh: 175,87g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Верховье Био Творог Персик. Lounas: Станем Друзьями Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Дарницкий, Pretto Сыр Рикотта, Harry's Хлеб для Сандвича, Авистрон Икра Трески Пробойная, Черешня. Päivällinen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Персик, Черешня. Välipalat/Muut: Киндер Молочный Ломтик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|