Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 82,93g | Hh: 301,95g.
Aamiainen: Cooked Beans with Pork, Cooked Rice. Päivällinen: Espresso House Baguette Ost & Skinka, Dulano Jaktkorv, Garant Rostbröd, Cooked Beans with Pork. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|