|
Yay! Goal met 🥳 now to shift to maintenance. We’ll see how that goes!
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 35,36g | Hh: 133,45g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Paella, Dempster's Everything Bagel. Lounas: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Hummus . Päivällinen: Tortilla Corn Chips. Välipalat/Muut: Kisko Freezies, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations on meeting your goal!! Huge accomplishment!
29 kesä 23 jäseneltä: Shelo12
|
Thank you Shelo12! I am thankful I started this back in February. So many more health benefits than only the weight dropping that’s for sure.
29 kesä 23 jäseneltä: le-ah.
|
29 kesä 23 jäseneltä: CarbAbuser
|
AWESOME!!! CONGRATS!!! 👏👏👏🎊🎉🥳
29 kesä 23 jäseneltä: ZenusWarriorPrincess
|
Congratulations Leah for reaching your goal!!! 🥳🎉🎊👏
29 kesä 23 jäseneltä: °•BaileysMum•°
|
Thank you so much everyone! 😁 the supper on FS has been so appreciated.
29 kesä 23 jäseneltä: le-ah.
|
29 kesä 23 jäseneltä: lauralmao
|
Fantastic Leah👍
Good for you🙌
29 kesä 23 jäseneltä: PennoM
|
That’s awesome! Congratulations! I can’t imagine how good you must feel. Go celebrate you girl, you’ve earned it! 🎉
29 kesä 23 jäseneltä: Healthycurves2023
|
Thank you all 🙏 it does feel really good. Enjoying the moment before I set another goal, which will probably be fitness related.
29 kesä 23 jäseneltä: le-ah.
|
29 kesä 23 jäseneltä: chowsr123
|
30 kesä 23 jäseneltä: Tapocheux
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|