Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 21,53g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Paul Croissant , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Baguette, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Päivällinen: Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert . Välipalat/Muut: Canistrelli, Trium Glace Café. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|