|
|
1489 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 73,17g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Таганий РОГ Паштет Печёночный, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Черешня. Lounas: Тушеные Овощи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная. Päivällinen: Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Чеснок, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Батон Нарезной, Малина. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
|
2345 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|