Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2011
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 6,33g | Prot: 86,49g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: apple, eggs. Lounas: cucumber, tilapia. Päivällinen: lettuce, raw chicken breast. Välipalat/Muut: strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|