Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 44,92g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Ennen lounasta: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Lounaan jälkeen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|