Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 73,40g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Solgar Омега-3, Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде. Lounas: Уже Готово Ролл Калифорния Краб, Глобус Роллы Филадельфия. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Грабли Box Панна-Котта Манго-Маракуйя. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Ватрушка, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaAlexandrova
|