Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 45,34g | Hh: 67,74g.
Aamiainen: Клубника, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Delverde Макароны, Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Кофе, Арбуз. Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|