Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 159,30g | Hh: 173,24g.
Aamiainen: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lounas: Махеевъ Соус Барбекю, Говядина Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|