Päiväkirja - zlo4e, 30 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2023:
1116 kcal Rasva: 41,83g | Prot: 86,04g | Hh: 103,21g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Егорьевская Фабрика Барская Ветчина Вареная, Liebendorf Сыр Гауда Нарезка. Lounas: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлеты Курица и Кабачок 28.06, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
2163 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zlo4e


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.