Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
128,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 39,99g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Flotte Pute. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Välipalat/Muut: Wikana Wikinger Kakaocreme. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|