Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 76,56g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Гурман Холодец из Говядины, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Рагу из Кабачков, Вареное Яйцо. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Хохланд Творожный Сыр, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Чай, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Гурман Холодец из Говядины, Хохланд Творожный Сыр, Рагу из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2004Анастасия
|